Wir müssen die ganze Palette unsere Gefühle fühlen!
Wenn wir uns ängstlich fühlen, suchen wir oft nach einer schnellen Lösung, um dieses seltsame Gefühl zu ändern. Wir entspannen uns mit der leckeren Schokoladenmousse, rufen einen Freund an, um uns zu beschäftigen, trinken etwas, beginnen einen Streit oder gehen einkaufen - was immer uns hilft, von diesem seltsamen Gefühl abzulenken.
Die Gesellschaft und die sozialen Medien erhöhen den Druck, dass unser Leben ein fortlaufender Urlaub mit perfekten Beziehungen, Tonnen von Geld und einem Wahnsinnskörper sein sollte.
Viele Coaches sagen uns immer wieder, dass wir uns NUR auf positive Affirmationen konzentrieren müssen, und dann werden wir glücklich, erfolgreich und reich sein.
Ich glaube, das ist SAHNE AUF SCHEIβE PACKEN!
Wir müssen unsere negativen Gefühle wahrnehmen, sie fühlen! Unsere Seele möchte uns etwas Wichtiges mitteilen, damit wir heilen können. Dast ist ein wichtiger Teil der Selbstliebe!
Indem wir unsere ängstlichen Gedanken ignorieren, verzögern wir unseren Heilungsprozess! Verleugnete Emotionen können auf Dauer zu schweren Depressionen, Burnout, Bluthochdruck und vielen weiteren gesundheitlichen Problemen führen. Die medizinische Forschung hat bewiesen, dass die meisten Krankheiten das Ergebnis von psychischem Stress sind! Unterdrückte negative Emotionen und Traumata sind PURER STRESS!
Wogegen wir uns wehren, bleibt bestehen – sei okay damit, dass du nicht die ganze Zeit okay bist und halte das negative Gefühl aus, beoachte es.
Verbinde dich mit GOTT/dem Universum und frage: „Was soll ich hier lernen? Was brauche ich, um mich besser zu fühlen?“ Die Antwort wird kommen – versprochen!
Deshalb ist EFT Klopfen meine absolute Lieblingsheilungsmethode!
EFT lehrt uns, wie wir unsere negativen Emotionen anerkennen, akzeptieren und in Liebe, Glauben und Freude umwandeln können. Sie war und ist immer wieder ein Game Changer für mich und kann es auch für dich sein!
Spirituelles Wachstum bedeutet nicht, dass wir die ganze Zeit immer nur super glücklich sind – es bedeutet, dass wir uns unseren Dämonen stellen und schnell wieder mit neuer, positiver Energie unser Leben geniessen können!
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